Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam 5-8

09:53 Doorstepping 2 Comments

31.12.09 Prş
56.6
Sabah : 1/2 gevrek, peynir, çay
Öğle : Mercimek Çorbası
Akşam : Meze, az balık, rakıııı!

01.01.10 Cuma

56.7
Öğle : 2 ekmek, 3 peynir, çay (yılbaşı sabahı normal, hatta az bile)
Ara : Yeşil çay
Akşam : Az pilav, az kuru fasulye, 2 küçük kırmızı et

02.01.10 Cmt
56.7
Sabah : 1/2 gevrek, çay
15:00 : Mercimek çorbası
Akşam : Felaket : Ocakbaşı!!! Çiğ köfte, içli köfte, kebap, acılı ezme, rakı....

03.01.10 Pzr
57
Sabah : Dolu dolu kahvaltı, saymayayım :(
Ara : Dondurma (Çeşme'de olunca yemeden olmadı)
Akşamüstü : Starbucks Dark Cherry (tall, çok abartmadım)
Akşam : 1/2 bitter kare

Görüldüğü gibi sağlıklı bir hayattan söz etmek mümkün değil! Panik yok! Önümüzdeki maçlara bakalım :)))

You Might Also Like

2 yorum:

mughetto dedi ki...

Pazar günü süpermiş hehe :)

Doorstepping dedi ki...

Bir de onun pazartesi akşamı var, çorba ile başlayıp, yarım kilo çekirdek ile biteninden :((