Zayıflama Belirtileri

Bir hafta boyunca gidişatı yazamadım diye yoldan çıktım sanmayın. Ha çıktım, çıkmadım değil. Çıkış o çıkış olmadım. Bir...

Sağlıklı Yaşam Tatilde

Diyeti bozmak için en sık kullandığım "tatil" bahanesi ile başbaşayım. Bu etapı atladım atladım, yoksa yine sil baştan....

Ayvalık'ta Sürdürülebilir Sağlıklı Yaşam

Aslında Ayvalık planımız Lâl ile tatil yapmak odaklıydı. O Ada'yı yani anneannesini tercih edip biz de otelin parasını...

Sağlılı Yaşam Çabalaması

Şurada bahsettiğim mevzuya başlıyorum!10.09.15 PerşembeYine uykusuz bir gecenin sabahı. Kaburgada çatlak olunca aynı şekilde bütün gece uyumak çok zor.10:00 peynir, domates,...

Bir Bebeğin İlk Yılları, Emzirme ve Beslenme

Bugün Lal'in ilk yılları, film şeridi gibi aktı gözümün önünden,yaşadıklarım, hissettiklerim,doğrularım, yanlışlarım,okuduklarım, uyguladıklarım,çaresizliğim, uykusuzluğumve tüm bunların yanındailk defa...
1234

Instagram